Jump to content
Oda

«Stolsits»

Recommended Posts

Er det noe som har noen gode råd slik at man blir kvitt uvanen å ha stolsits?😊

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lengre stigbøyler

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lengre stigbøyler hjelper dårlig om f.eks salen ligger i bakvekt (er for trang), eller man har for korte hodteleddsbøyere, eller ikke sitter på seteknokene. 
 

 

  • Liker 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Feil sal til rytter er en gjenganger hos mange av elevene mine som har slitt med stolsits. Og feil vekt, at midtpunktet ligger forlangt frem eller tilbake. 

  • Liker 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg opplever ofte, både personlig, og hos majoriteten av alle mine elever, at for lange stigbøyler er en av hovedgrunnene til at de faktisk har stolsits. Det sammen med at de ikke har lært at anklene skal være under hoftene og da må i 99% av tilfellene beina lenger bak og man må lære seg å rette opp bekkenet sitt. Når det er sagt syns jeg det er overraskende mange ryttere som ikke kan dette, eller de praktiserer det hvertfall ikke, enda de rir på høyt nivå.

  • Liker 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

For min del så fikk jeg mye hjelp i å få tilpasset salen min så utgangspunktet ble best mulig. Når jeg hadde forutsetningene for å sitte korrekt klarte jeg å sitte ned på seteknokene, og ta stigbøylene ned ett par hakk. Da klarte jeg å sitte i bedre balanse og slippe beina ned. Jeg forsøkte også å slippe opp noen hakk på stigbøylene mine på min gamle sal, det gjorde alt værre. Det ble jo ikke gjort på en dag, men når man har en "naturlig stolsits" som meg, så nyttet det ikke å bare "øve,øve,øve", det måtte også legges til rette for et vellykket resultat. Som med en godt tilpasset sal. 

 

Edited by Marthe

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...